Training


Veilig geankerd


Volgende training: geen nieuwe datum gepland


Inhoud training


In 2 fysieke bijeenkomsten leer je wat veilig geankerd zijn voor jou en je werk met cliënten kan betekenen en hoe je jezelf en de ander kunt kalmeren met de kennis en praktische tools vanuit de polyvagaaltheorie.


Onder onze begeleiding ga je onder andere je eigen autonome zenuwstelsel leren kennen en de veilige plek in jezelf vinden en verankeren. Dit doen we met behulp van opstellingen, lichaamsgerichte oefening, inzet van een stukje safe and sound protocol en kennisoverdracht. Je krijgt wat uitleg over de polyvagaal theorie, over de grond van aanwezigheid, en het opbouwen van veiligheid in jezelf,  maar vooral gaan we met jouzelf aan de slag. Mag je zelf gaan ervaren, en willen we jou als therapeut de gelegenheid geven om je in een veilige omgeving wat meer in jezelf te verdiepen. De training is geschikt voor alle professionals die met kinderen/mensen werken of dit nu in de (jeugd)hulpverlening, het onderwijs of als leidinggevende is.


Voor wie:

voor een ieder die:

- met mensen werkt en meer veiligheid in zichzelf wil ervaren; 

- bekender wil worden met wat je tegenhoudt of van slag maakt op bepaalde momenten in je werk;                                    

- meer wil weten over het eigen autonome zenuwstelsel en de invloed daarvan op veiligheid.


 Veiligheid en de polyvagaal theorie

Om te begrijpen hoe veiligheid voor jou en je cliënt tot stand komt, is het nodig kort iets te noemen over de polyvagaal theorie. Deze zal in de training ook aan bod komen en we zullen je meenemen in hoe je deze theorie zowel in jezelf als in je cliënt kan leren herkennen.

De polyvagaal theorie veronderstelt dat er 3 delen van het autonome zenuwstelsel zijn die onze reactie bepalen op onder andere (acute) stress. Er is een deel/staat waarin je je veilig en verbonden voelt. Op dat moment ervaar je weinig tot geen spanning of stress en zul je je over het algemeen vrij flexibel door het leven bewegen.  Wanneer ons autonome zenuwstelsel gevaar detecteert kan het echter ook in een overlevingsdeel/staat schieten wat verantwoordelijk is voor de vecht/vluchtrespons. Je voelt dit door een hyperalertheid, angst, onrust, hoge spierspanning, hogere hartslag en bijvoorbeeld toenemend piekeren. Hier horen gedachten bij als: ik ben slecht, ik vind de wereld onvriendelijk/beangstigend, wat ben ik boos. Het oudste overlevingsdeel is de freezerespons. Vanuit de freeze voel je juist weinig. Je kunt het vergelijken met een dier dat zich dood houdt voor zijn prooi. Mensen die deze staat vaak ervaren hebben vaak weinig tot geen emoties, voelen zich lusteloos, depressief, (levens)moe of dissociëren. Er horen gedachten bij als: ik ben onzichtbaar, eenzaam, verloren, ik ben geen liefde waard.


Kijk voor een uitleg over trauma en de polyvagaal theorie eens het volgende filmpje: 













 

Praktische informatie: 

Wanneer: maandag 29 augustus en 5 september 2022 van 10 tot 16.30 uur. 

Waar: Ohm Academy, Schoolstraat 1, 4122 GA Zijderveld (www.ohm-academy.info). 

Kosten: €395,- inclusief koffie, thee en lunch. Kennismaking Safe and sound Protocol na de training kost €50,-




De training gaat door met minimaal 10, maximaal 16 deelnemers. 


Bij onvoldoende aanmeldingen behouden we ons het recht voor een week op voorhand de training te annuleren!


Wij bieden incompany trajecten op maat aan.  Neem hiervoor apart contact met ons op.